Você já sentiu uma dor nas costas, que irradia para a perna, e se pegou pensando: será que o meu ciático está doendo?

Existem algumas coisas nas quais você precisa prestar atenção:
1 – A dor é nas costas, ou na parte de trás e na lateral da perna?
2 – A dor piora dependendo do movimento do corpo?
3 – Dói apenas em uma das pernas?
4 – A dor alivia dependendo da posição em que você está?

Se alguma ou todas as respostas acima fazem parte do seu quadro doloroso, possivelmente você está com uma crise no nervo ciático.

As dores ciáticas podem ser facilmente confundidas com alterações de compressão da raiz nervosa e hérnias. O diagnóstico diferencial fará toda diferença no tratamento.

Em quadros de dor nervosa, você NÃO DEVE, de forma alguma, alongar seu corpo, pois isso irá tensionar ainda mais o nervo, e gerar mais dor.

O que você DEVE fazer é se movimentar, mesmo que com dificuldade, pois o movimento irá ajudar as articulações a se equilibrarem.

Se ainda assim você sentir dor, procure ajuda, porque reorganizando as articulações, seu corpo não precisará passar pelo quadro doloroso por muito tempo.

Há muito que posso fazer por você. Agende seu horário.